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有教师替代你的工作,但是没有人替代你!
有教师替代你的工作,但是没有人替代你!

更新时间:2018-10-27 08:00 点击数: [字体:字体颜色]

教师的心理健康问题,越来越严峻。

根据日本文部科学省的调查,日本2013年因为心理健康问题而离职休养的教师(公立学校)达到5078人(如下图)。大致换算一下,每7所学校就有1位教师因为心理健康问题而离职休养。

而且,因为一般疾病而离职休养的教师,很多都有心理健康方面的问题。根据日本地方政府的推算,如果把这部分教师也算进去的话,因为心理健康问题而离职休养的教师人数估计会成倍增加,而这仅仅是公立学校的人数。

另外,还有非常多的教师虽然没有严重到离职休养的地步,但也出现了心理健康问题。教师们或多或少也能察觉到这一点。

现在,因为心理健康问题而累倒,已经不再是别人的事情了。

教师每天都很忙,还要处理各种人际关系,一定很疲惫吧?

根据日本厚生劳动省的调查,教师疲劳的程度,是一般劳动者的3—4倍之高。

一般的企业劳动者,在工作中感到“非常疲劳”的占14.1%,感到“轻微疲劳”的占58.1%。而教师感到“非常疲劳”的占44.9%,感到“轻微疲劳”的占47.6%。

工作压力也是如此,感到“工作量大”的一般企业劳动者的比例是32.3%,而教师是60.8%。

至于可以吐露心声的人,举出“上司、同事”的一般企业劳动者的比例是64.2%,而教师仅有14.1%。(以上数据来源于《教师的心理健康对策及效果测定》《2002年劳动者健康状况调查》)

从这些数据来看,教师往往非常累,工作量非常大,负担非常重,很少向人吐露自己的心声。

而且,在公立学校工作的教师,与其他公务员一样,虽然工作很稳定,但是因为有向居民提供公共服务的义务,即使不想做也不得不做。

在学校里,除去2~3名管理人员外,大家都是平级关系,没有指挥命令系统,不管有没有经验,都被要求完成同等水平、同等量的工作。这也是公认的教师压力大的一个原因。

虽然我们在不断追求教育体制的改善,但在教育现状不会立即发生改变的情况下,知道保护自身的方法对教师是有益的。我怀着让教师获得保护自身的方法这一期望而写下了本书。

疲惫时,快要累垮时,要想到前进的路并不仅仅是向前的。有时不能太认死理。

这时,不妨先试着好好地睡上一觉,让身体放松下来。这样或多或少也会让情绪缓和下来。如果不讨厌的话,还可以去按摩院或正骨院,让身体放松一下。这也是在保护自己。

像教师这样从事培养人的事业的人,比起自己想象的要消耗得更多。如果不注意休息、营养跟不上的话,就会慢慢“枯萎”。

因此,请确保有“做完全的自己”的时间、场所和能吐露心声的人。要下功夫减少“××老师”的时间,不要做“24小时教师”。


作者:管理员 来源:中学历史教研网  录入:管理员  
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